1. Uso de uma escova de qualidade e técnica adequada.

A escova dental deve ter grande quantidade de cerdas Macias para promover a remoção da placa bacteriana e não prejudicar os dentes e nem machucar a gengiva.

Quanto o modo de escovar deve ser suave, sem pressão forte da escova contra os dentes, e movimentos que façam com que as cerdas passe por todos os lados do dente.

2. Quantas vezes escovar os dentes ao dia ?

O correto é escovar 4 vezes ao dia, e principalmente antes de dormir

3. Uso do Fio Dental

Este deve sempre acompanhar a escovação, o melhor é passar o fio dental entre os dentes antes da escovação, para remover toda sujidade do local para permitir a entrada da espuma do creme dental para ajudar na limpeza.

Pode-se usar tanto fio ou fita dental, de acordo com a preferência de cada pessoa.

4. Qual o melhor Creme dental?

Quanto ao creme dental, temos diversas marcas no mercado, porém fica a critério de cada um a escolha, lembrando que o creme dental deve conter Flúor, e recomendamos as marcas mais antigas que já atuam no mercado.

5. Posso usar Enxaguatório Bucal?

O uso de enxaguante bucal deve ser moderado, pois seu uso é um complemento da escovação. A utilização pode ser 1 vez ao dia ou 1 vez a cada dois dias. Em casos de recomendação e orientação do dentista ele deve ser usado conforme o profissional orientar. Lembrando que os enxaguatórios sem álcool são os indicados por não terem uma agressão muito forte ao ambiente bucal.

Seguindo as orientações acima, conseguimos manter uma boa higiene bucal evitando problemas dentários e gengivais futuros.

Vale ressaltar que a visita no Dentista a cada 4 meses é muito importante para avaliações e orientação da saúde bucal, assim como também as limpezas profissionais.

Fica a dica: a prevenção é a maneira mais econômica e menos dolorosa de se cuidar da saúde bucal, evitando o tratamento de problemas que poderiam gerar incômodos.